Libertad
Cinco charlas o seminarios que, definitivamente, fortalecen pilares esenciales que nos permiten llevar una vida en plenitud.
Perdón
En este espacio, abordaremos el perdón como una herramienta vital para liberar nuestro corazón de resentimientos y culpas pasadas, permitiéndonos avanzar con ligereza.
- Análisis del ego
- Auto-perdón
- Beneficios
- 9 actitudes
- Solicitud y concesión
- Reparación
Meditación
Practicaremos la meditación como medio para alcanzar un estado de paz interior, donde el ruido externo no interrumpa nuestra claridad mental.
- Tres técnicas de respiración
- Cómo crear y sostener una disciplina de meditación
- Pausas activasy creativas en puesto de trabajo
Sintonizando con la intuición
Aprenderemos a sintonizar con nuestra intuición, confiando en esa voz interior que nos guía hacia decisiones auténticas y alineadas con nuestro ser verdadero.
- Conociendo tu espíritu
- Facilidad de guía
- Herramientas específicas y prácticas para dar fuerza a la voz interior
Inteligencia espiritual
Desarrollaremos nuestra inteligencia espiritual, ampliando nuestra comprensión de la vida y fortaleciendo nuestras conexiones con los demás desde un lugar de compasión y empatía.
- Trascender
- Propósito y pertenencia
- Nuestro ser y nuestro experimentar
- Reluctancia al daño
Duelos
Además, reconoceremos y trabajaremos el duelo, entendiendo que aceptar y sanar nuestras pérdidas es crucial para transformarlas en fuentes de sabiduría y crecimiento.
- Etapas
- Tipología
- Papel del sistema simpático en el duelo
- Protagonismo de las emociones en un duelo
