Felicidad
Este capítulo aborda diversos temas claves como el bienestar y la plenitud , destacando la resiliencia como herramienta fundamental para superar desafíos y obstáculos. Se promueve la resolución constructiva de conflictos, tanto internos como externos, como medio para fomentar relaciones saludables y un entorno armonioso. Además, se enfatiza la empatía como motor de conexión humana, crucial para nutrir relaciones significativas y alcanzar un estado de felicidad duradera.
Bienestar y plenitud
En este espacio, abordaremos el bienestar y la plenitud, guiaremos a un estado emocional y mental de satisfacción y equilibrio en la vida.
- Generosidad
- Gratitud
- Felicidad sintética
- Felicidad anticipada, al instante y de reflejo
- Activando hormonas de la felicidad
Resiliencia
En Infinite Diagnostics & Coaching, reconocemos que los desafíos son inevitables en el mundo empresarial. Aquí, enfocamos en la resiliencia y superación para enfrentarlos con éxito. Aprenderá a identificar sus fortalezas, desarrollar estrategias para superar dificultades y mantenerse motivado para alcanzar sus metas.
- 4 tipos de resiliencia
- Manejo de vulnerabilidad
- Autoestima consistente
- Autoconfianza
- Instrospección
Resolución de conflictos
Le ayudaremos a abordar y solucionar las diferencias y disputas de manera pacífica y constructiva. Implica escuchar activamente a todas las partes involucradas, buscar puntos en común, encontrar soluciones mutuamente beneficiosas y comunicarse de manera clara y respetuosa.
- Definición e importancia
- Razones frecuentes
- Tipología y fases
- Reparación
- Solicitud y concesión
- Ego - análisis
- 10 principios de armonía
- Teorías y estilos de negociación y conciliación
- Celebración de Acuerdos
Empatía
Fortalecerá las relaciones interpersonales, la cooperación y el entendimiento mutuo, y contribuye a crear un entorno más inclusivo y compasivo.
- Habilidades para percibir emociones ajenas
- Comunicación no verbal
- Escucha activa
- Tolerancia
- Adaptabilidad
